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朝、ジョギングしています

朝、ジョギングしています
実は新年から生活も見直そうと思って、朝早めに起きて、2キロくらいジョギングしています。我が家は海まで歩いて2分くらいで着くので海岸線をゆっくり走ります。この冬は晴天続きなこともあり、雨天と外泊以外でようやく、のべ一ヶ月ほど経ちました。
続けて2週間くらいしたときに、「もっと走れる!」とは思ったのですが、やはりバランスが大事。走ることによりも朝イチから活動を開始することが大切なので、無理せず続けています。海が毎朝、キラキラしてとても綺麗です。

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Comments

すごいですねー
もしかして ダイエットですか
それとも 東京マラソン招待選手ですか
完走めざし がんばってください
応援しています

Posted by: 山一 | February 15, 2011 at 10:18 AM

大会なんか出れませんよcoldsweats02
朝、きちんと体を起こして活動を開始するのが目的です。あと、海岸線に住んで長いのに今まで気がつかなかったのですが、朝の海は景色がとてもきれいだし、トンビとかハトとかがたくさんいてなんとなく良いのです。ようやくのべ一ヶ月経ちました。
機織も体が資本ですし(笑)

Posted by: ユリ | February 23, 2011 at 12:41 PM

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