ＹｕＴｏＲｉ

実は新年から生活も見直そうと思って、朝早めに起きて、2キロくらいジョギングしています。我が家は海まで歩いて2分くらいで着くので海岸線をゆっくり走ります。この冬は晴天続きなこともあり、雨天と外泊以外でようやく、のべ一ヶ月ほど経ちました。
続けて２週間くらいしたときに、「もっと走れる！」とは思ったのですが、やはりバランスが大事。走ることによりも朝イチから活動を開始することが大切なので、無理せず続けています。海が毎朝、キラキラしてとても綺麗です。